Oi Sil adorei seu video postado no youtube confesso que essa é a primeira vez que tive interesse em me cadastrar em um blog, não sou muito fâ de internet, mas como estou desempregada andei fusando algumas coisas, ai te encontrei e gostei por foi um dos videos mais sinceros que ja vi e que pude confiar que o que vc estava falando era verdade. Sempre fui gorda, desde de infancia tomava remedios para emagrecer tive problemas serio por conta disso, sempre fiz varias dietas e coleciono carterinhas de academia mas nunca levei a serio a vontade permance, desejo uito ser magra morro de inveja dessas meninas lindas e gostosas, mas eu piorei depois que ganhei nenem, não engordei tanto na gravides e o que eu engordei emagreci nos primeiros meses depois do parto, depoi que fui engordando, esuecendo de mim, estou com a autoestiam muito baixa quero seguir seus conselhos e fazer uma mudança na minha. Adorei realmente seu video, muito bom. Bjks
oi lindona, em primeiro quero te dizer,bravo!, pois eu tambem luto contra o peso, e segui por 3 meses a dieta DUKAN, mas como vivo na swissa, é bem dificil seguir um regime, mas em 3 meses perdi 9 kls, mas fui ao brasil de ferias em dez 2013, e là ganhei 4 kilos ... aqui na europa, como vc sabe , é muito frio, e nao dar animo de sair pra malhar , (ainda + na minha idade -46 anos), mas hoje por acaso no youtube vi vc ,e me inspirei... vou retomar minha vida esportiva ...muito obrigada... sou sua new fanzocaaa...
Oi Sil adorei seu video postado no youtube confesso que essa é a primeira vez que tive interesse em me cadastrar em um blog, não sou muito fâ de internet, mas como estou desempregada andei fusando algumas coisas, ai te encontrei e gostei por foi um dos videos mais sinceros que ja vi e que pude confiar que o que vc estava falando era verdade. Sempre fui gorda, desde de infancia tomava remedios para emagrecer tive problemas serio por conta disso, sempre fiz varias dietas e coleciono carterinhas de academia mas nunca levei a serio a vontade permance, desejo uito ser magra morro de inveja dessas meninas lindas e gostosas, mas eu piorei depois que ganhei nenem, não engordei tanto na gravides e o que eu engordei emagreci nos primeiros meses depois do parto, depoi que fui engordando, esuecendo de mim, estou com a autoestiam muito baixa quero seguir seus conselhos e fazer uma mudança na minha. Adorei realmente seu video, muito bom. Bjks
ResponderExcluiroi lindona, em primeiro quero te dizer,bravo!, pois eu tambem luto contra o peso, e segui por 3 meses a dieta DUKAN, mas como vivo na swissa, é bem dificil seguir um regime, mas em 3 meses perdi 9 kls, mas fui ao brasil de ferias em dez 2013, e là ganhei 4 kilos ... aqui na europa, como vc sabe , é muito frio, e nao dar animo de sair pra malhar , (ainda + na minha idade -46 anos), mas hoje por acaso no youtube vi vc ,e me inspirei... vou retomar minha vida esportiva ...muito obrigada... sou sua new fanzocaaa...
ResponderExcluirQual e a sua altura?
ResponderExcluirOi preciso saber o cardápio.!..ansiosa pra começar.
ResponderExcluirOi preciso saber o cardápio.!..ansiosa pra começar.
ResponderExcluirOii sil , Me envie o cardápio, ansiosa pra começar!
ResponderExcluirMuito bom, obrigada continue :)
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