Receita: Panqueca Protéica



Oi gente, tudo bueno?
Então, a receita de hoje é de uma panqueca proteica, super prática de fazer e fica muito gostosa!
Sem contar que tem cara de gordice, né? so que nao é! haha

Vamos á receita:

3 claras
1 ovo inteiro
1 colher de farelo de aveia (pode ser aveia)
Meia colher de cacau em po
1 colher de adoçante (usei Tal e Qual)
Essencia de baunilha

É só misturar tudo, bater bem com o garfo e colocar na panela anti aderente e pronto! :)

Não fica com gosto de ovo , ok? hahaha
Eu recheei com rodelas de banana, e a nossa deliciosa calda de morango, a receita vocês encontram nesse post AQUI! :)

Espero que gostem, que façam e me mostrem depois!

beijos :*

2 comentários:

  1. Adorei a receita, vou fazer pro lanche da tarde, beijos...

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  2. Me deu vontade :v kkkk Vou tentar fazer aqui
    http://moniquecomq.blogspot.com.br/

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