Meu emagrecimento - Incentivo e Peso Atual

Oi gente!
Então, hoje venho contar mais sobre o meu processo de emagrecimento! ;D 






Como viram no vídeo, eu acabei perdendo o foco, e ganhando algumas gramas, e acabou aumentando o meu peso!


Depois do grupo, da planilha e tudo mais...com foco total! *-*


Pela manhã de hoje havia me pesado e esqueci hahaha, mas sempre tiro fotos, como notaram, e tava 73.8kg.
Deslizes acontecem, mas o que faz a diferença é você NÃO DESISTIR!
Se aconteceu, já foi compense nas próximas refeições, mantenha o foco, se organize novamente e recomece, so não vale parar e desistir de tudo que você já conquistou. Ta? :)


As refeições da última semana, vocês encontram no meu instagram, clicando AQUI ;)

Espero que tenham gostado de mais esse post!
Beijos 

37 comentários:

  1. Parabéns flor..pela conquista..
    Tbm estou nesse foco,emagrecer,ñ é fácil mais vamos la!!
    Beijinhos..

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    1. Mas com força de vontade fica mais fácil de conseguir! *-*
      Bora la, bjoss

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  2. parabens flor ,eu tb estou nessa vamo q vamos ,mas q pena q nao tenho a sua força d vontade kkkkkkkkkkkkkk bjus

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    1. Vamos juntas então , uma incentiva a outra, e juntas conseguimos! :D

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  3. Parabénsss!! Eu fico muito feliz pelas pessoas que vão atrás e buscam melhoras!
    Seu pé é bem bonitinho kkkkk

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    1. Temos que ir em buscar do melhor, sempre! :D
      Meu pé? hahahaha
      Obrigada :P

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  4. Passei para conhecer o seu espaço e já estou te seguindo.

    Vem me visitar e se gostar me segue de volta. Sempre retribuo comentário.

    Beijos da Nane Balda
    http://meus-sonhos-meus-pesadelos.blogspot.com.br/

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  5. Oiie flor,
    que bacana sua decisão, mesmo depois
    de perder o foco, voltou com foco total,
    sucesso para chegar aos 70,
    beijinhos

    http://feminicescorderosa.blogspot.com.br/

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  6. o importante e vc se sentir bem né
    jubsenrique.blogspot.com segui aqui, volte sempre

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    1. Exatamente, saúde em primeiro lugar! :)

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  7. Tá pertinhooooo!
    Torcendo por vc, Sil!!

    Beijos ♥
    http://muitasfeminices.blogspot.com/

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    1. Simmmmmmmm :D
      Agora ta ainda mais perto. *-*
      Obrigada Pelo incentivo!

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    2. Oi Sil vi seus vidios e decidi comesa hj, diminuindo a comida.. estou com 99kg e tonho so 18 anos.. Vc é minha inspiração.. bjuus... Lilian :)

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  8. E só que desce a balança hein Sil?
    É isso aí, vc merece!!!!
    Beijos!
    Blog May Makeup!

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  9. Nossa, emagrecer mais? Esse peso tá ótimo!
    Bem, eu acho hehe. Mas foco é tudo e você consegue, com tempo e determinação.
    Beijão gata!

    mabeato.blogspot.com ♥

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    1. Sim, vou emagrecer mais. hahaha
      Eu quero definir, não ficar bombada, mas com definição, para isso preciso abaixar mais o meu peso, pois o músculo pesa 3x mais que a gordura.
      E, eu não sou alta, 73 ainda é acima do ideal e meu percentual de gordura nao ta bom.
      Bjs

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  10. flor, eu não consigo imaginar seu rosto tão magrinho em um peso de 70 e poucos quilos! Vc tem fotos do seu corpo ou ainda não se sente confortável em postar?
    Deus te abençoe em sua luta e força e perseverança! Vc é linda ˆˆ*

    Muito obrigada por comentar no meu blog!
    Sempre que atualizar me mande um recado no meu blog, que virei aqui comentar! Fica mais fácil para eu não esquecer e sempre estar aqui mantendo contato! ;)

    Beeeijooos, @re_becah

    blogdareh.com.br

    youtube.com/blogdareh

    facebook.com/blogdareh

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    1. Rê, eu ja cheguei nos 67, e realmente fiquei magrerrima hahaha

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  11. Oi Sil. Hj achei seu canal no YouTube! Amo maquiagem, mas o que me atraiu ao seu canal foi o seu emagrecimento. Aos meus 21 anos cheguei ao 69kg, mas depois da sindrome do panico e de começar a namorar conquistei 25 kg. Hoje não estou nada contente comigo. Ajuda e insentivo são sempre bem vindos. Gostaria de saber como posso entrar neste grupo? Tenha um ótimo doningo. Bjs Jan*

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  12. Oi Sil. Hj te achei no YouTube, amo maquiagem, mas o que ne atraiu ao seu canal foi o seu emagrecimento. Aos 21 anos cheguei aos 69kg com a dieta dos carboidratos. Depois da sindrome do panico e de começar a namorar engordei 25kg. Não estou nada satisfeita cmg hj. Todo insentivo, todo entusiasmo e toda ajuda são bem-vindos. Gostaria de saber como participar deste grupo. Aguardo sua resposta. Tenha um ótimo domingo. Bjs Jan

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  13. oieee adorei seus videos tambem estou na luta p emagrecer rsrs gostaria de entrar no grupo do whast como faço p entrar

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  14. Parabéns Pelos videos Fico Muito Feliz Por você
    Ser Esta batalhadora e Linda Que Deus Te abençoe Sempre
    espero Ficar Que nem você Magrinha Pois estou nesta Luta Pra Ganha
    Beijos e Ficar Com Deus.

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  15. Oooi tudo bem . Vi seu video no YouTube gostei muito pela sua determinação e e força de vontade vc esta de parabéns . Queria ser assim mais a minha história e e diferente vo resumir um pouco ah 5 anos eu era magrinha pesava 75 quilos com 1,76 de altura mais depois se um acidente de ônibus perdi meu filho de um aninho de vida, tive um fratura exposta no pé os médicos teve que amputar ... com muitos problemas e com a dor da perda do meu filho engordei muito hoje peso 102 quilos e com a amputação do meu pé fica mais difícil pra fazer exercícios físicos. Queria entrar np seu grupo do whatsapp . Ai oq eu contei esta bein resumido bjim;*

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  16. Oiie !! , adoreei seus videos no youtube , voce tem muita força de vontade e quero aprender com voce , estou tentando de segui no instragram mais nao to conseguindo :( , tenta me seguir (paulaferreira5) , adorei suas postagem e vou continuar lendo e vendo os videos , tenho que aprender muito com voce ainda !! beijos

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  17. Oi Sil, bom comecei a te seguir ontem, e tipo já estou super empolgada , queria muito participar desse grupo "Pensando Magro" pra me ter um incentivo a mas que você. Beijos :**

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  18. Oi Sil, então , comecei a te segui ontem, e estou super empolgada no meu inicio do emagrecimento, eu queria muito participar do grupo "Pensando Magro" pra ter um incentivo a mas. :*

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  19. oi flor gostaria de entra para o grupo do watsaap

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  20. oi gente queria sabe se vcs ainda estao fazendo o grupo ?

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  21. oi meninas gostaria de saber se vcs ainda estao na onda de emagrecimento e eu gostaria de participa

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  22. Como participo.do grupo?

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  23. Oi fofa ... Vc é linda e sempre que possível acompanho teus vídeos... Ahh gostaria muito muito de participar do grupo do whats... Como faço?? Beijocas 😘

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  24. Sil, qual seu peso atual?

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