Receita: Pizza Fitnista

Bom dia lindesas!  :D
Domingão, dá aquela vontade de comer algo diferente, mas não quer enfiar o pé na jaca, né? 
Que tal uma pizza? É, uma PIZZA! *O*
Hj trago pra vocês a pizza fitnista, pra comer sem culpa pq tem 150 kcal. *-*


Receita:

3 claras de ovos
60 gramas de queijo cottage
tomate, vagem
1 palmito cortado em rodelas
Orégano
Azeite de oliva

Em uma frigideira coloque o azeite, adicione as claras e cozinhe como se fosse omelete.
Quando estiver pronto, adiciona o quejo cottage, vegetais e orégano.
Deixe a pizza em fogo médio, até derreter o queijo.
Se necessário coloque no microondas.

150kcal; 9g de carbo ; 2,5 de gordura ; 30g de proteina.




Minha versão da pizza, está modificada, usei queijo prata light + o queijo caseiro + tomate + orégano + maionese light e katchup.  :)


Bom apetite! ;*

Um comentário:

  1. Nossa, queria conseguir comer. Eu sou pessima em cuidar da minha saude alimentar 0;

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