Receita : Suco Detox (Suco verde )


Oi meninas, sabe aquele dia que você enfia o pé na jaca? 
Come o que não deveria comer, e ainda exagera na quantidade?
Não precisa se desesperar por isso, hoje vamos aprender a desintoxicar o nosso corpo com o suco detox, que vai aliviar a consciência da jacada do dia. :)

O Suco Detox ajuda a eliminar as toxinas do organismo, promove melhor funcionamento do intestino e acelera o metabolismo auxiliando na perda de peso. *-*
E ele é uma delícia!

Existem várias formas e ingredientes para você esse suco.

Receita:

300 ml de água 
1 laranja lima ( ou laranja normal mesmo)
suco de meio limão
1 folha de couve
um pedaço de gengibre
e hortelã.

Bate tudo no liquidificador, Não  precisa adoçar e não cometa o crime de coar!
Um do maiores benefícios é a ingestão da fibras. :)

Beba de preferência em jejum para potencializar seu efeito.
Ele pode ser ingerido todos os dias. 
Confesso que não tenho essa disciplina, mas bem que gostaria de tomar toda manhã. :D

E quando faço espero mais ou menos uns 15/ 20 minutos para depois tomar o café da manhã. 

Rende bastante.
Não é aconselhável guardar para outro momento, ele perderá sua função. 



Vocês podem colocar maça, melão, ou abacaxi também, todos ficam super gostoso :D

Eu já fiz com beterraba, ficou muito bom *_*



Espero que aproveitem, e façam mesmo. 
Pq apesar de ter essa aparência  ou só o fato de levar couve, muita gente torce o nariz antes de experimentar. Eu AMOOO esse suco.



Fonte: PPF

5 comentários:

  1. Eu adoro suco de couve eu uso laranja, cenoura e maça fica uma delicia. Essa receita acima quero fazer também.
    Beijos♥

    aguardo a sua visitinha :)
    http://sempremissmakeup.blogspot.com.br

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    Respostas
    1. faço com cenoura também, mas dai faço laranja e beterraba *0*

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  2. sil tenho q colocar gengibre nao gostooo bjuuu

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