Meu emagrecimento: A decisão de sair do casulo...e virar borboleta!

Oi meninas, hoje enfim, resolver postar sobre algo que tem sido muito pedido e acompanhado, que é o meu emagrecimento!

Antes de mais nada, quero compartilhar um texto com vocês que vai ajudar a fazer você entenderem o começo de tudo.

"Há momentos em nossas vidas em que chegamos no fundo do poço. Que nossos corações se preenchem de uma tristeza profunda, na qual não vemos saída, nem graça para procurar uma, nessa situação. Relaxa, curta esse momento e veja o que a vida esta lhe ensinando nessa hora, perceba os sinais! Respeite e saiba interpretar os seus sonhos;
Pois quando a gente menos espera, essa mesma vida que te deixou triste surpreendentemente lhe coloca em situações onde você não imagina que se daria bem.
Mesmo quando tudo e todos estão contra você a vida te faz um vencedor... pelo menos naquele momento.”
(Marco Luque)


Bem, o meu emagrecimento aconteceu pelo mesmo motivo que me fez engordar.
Comecei a engordar no inicio da adolescência, mas como o meu corpo se desenvolveu bem rápido, ainda criança, eu não percebi tanto. Quando eu tinha uns 17/18  anos eu havia chegado no corpo que eu me sentia bem, dai comecei a namorar. Depois disso que comecei a "desandar", comia bobagem, comia muita quantidade, e não percebia.  É que eu comia como todo mundo comia, tipo assim, quando eu namorava ele comia uma quantidade x, e eu via e comia igual. Sabe?
Só que eu não percebia que isso era uma quantidade muito grande, e que eu não comia por fome...eu comia por comer. E o resultado disso era o que? Engordar , mas eu não ligava, sabe? Eu ficava triste...mas não fazia nada pra mudar aquilo, eu não me ajudava. As vezes eu até comia escondido.
Com o fim do namoro, que eu fui perceber....e veio o choque: Eu subi na balança e me vi com 3 dígitos. Imagina a tristeza? Pois é!

Agora vocês vão entender o porque do texto acima, depois de terminado meu namoro, foi aí que eu decidi mudar!
Fim de relacionamento, ainda mais duradouro como o meu foi, sempre te deixa na bad, mas em vez de eu ficar triste eu resolvi que eu ia cuidar mais de mim e  consequentemente isso me deixaria feliz, e foi assim que tudo começou.
(lembra quando comecei a engordar? Entenderam o pq do texto? Haha)

"Saindo do casulo" 


Essa era eu quando resolvi mudar,

 e vou mostrar pra você que você também pode, basta querer!

 No meu primeiro mês emagreci 8 kilos, no segundo foram 4, podem conferir nas fotos abaixo:



Eu não estou mais assim, mas para vocês começarem a entender, vou postando aos poucos.


No nosso próximo post, vamos falar como consegui eliminar 12 kilos em 2 meses, pra quem já me segue no instagram sabe que eu vou falar sobre RA, dieta, exercícios , receitas e muito mais.

Ninguém aqui vai passar fome, para emagrecer, todas vão emagrecer saudáveis, e vão ficar cada vez mais lindas. E se depender da minha motivação, é certo que vamos conseguir, juntas! :)

Espero que vocês gostem, e que acompanhe a nova série do blog. 
E que isso  possa servir de inspiração para vocês. :)


Não pare de acreditar!
Don't Stop Believin'

Mais detalhes no vídeo. 



Até a próxima meninas. :)


31 comentários:

  1. Arrazou amiga!
    Amei o post, vc já sabe que admiro muito a sua força de vontade!
    Vou esperar os posts sobre exercícios, e quero saber o que te motiva!Eu sei que é querer emagrecer, mais como ter tanto animo? ( ta sou preguiçosa rs) Por que apesar de ser magra, preciso fazer exercicios pela saúde mesmo, pq depois que agente passa dos 20 comece a perceber que necessita de uma vida saudável!
    Vou continuar acompanhando, muita força amiga! *-* Bjão

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    1. Obrigada linda!
      Vou fazer os post sobre exercícios, na academia e em casa!
      pq eu também faço hahaha, você vicia em se movimentar. :D
      Vou falar sobre motivação também *-*
      obrigada por acompanhar.
      bjs

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  2. Adorei. Estou tentando fazer o mesmo. O meu problema é que na maioria das vezes me sinto bem mesmo gorda. Tem dias que gosto do meu corpo e tem dias que nao. Quando comecei a malhar gostei, mas nao segui dieta isso fez com que eu nao perdesse peso e sim troca de massa. Acabei parando e agora quero loucamente voltar.
    Te dou apoio e estou seguindo o seu insta e acompanhando suas conquistas. Parabens pela sua determinaçao e força de vontade. Bjo

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    1. Muito obrigada, então já que você sente isso, tente se impor metas, acredito que isso te dará motivação em seguir uma "dieta" e se exercitar, mesmo que seja em casa.
      Dai depois você pega gosto. :D
      Beijos e obrigada por acompanhar.

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  3. Ameei, e com certeza vou acompanhar
    tudo aqui no blog, adorei essa sua motivação
    e isso me anima muito... tbém estou um pouco acima do peso
    e isso me entristece muito, e tbém tenho quase os mesmos
    motivos seus NAMORO, só que eu não terminei, continuo namorando
    e comendo tudo errado igual á família dele :/
    Ansiosa para os próximos post ;)
    beijos

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    1. Obrigada por acompanhar.
      Pois é, namoro engorda isso é fato hahaha
      Mas depois que você aprende a se alimentar, o fato de etar num relacionamento, seja ele qual for (namoro, amigos e familia) não te tira o foco. :D
      Beijos

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  4. Adorei esse post, Sil! Eu tb estou num processo de emagrecimento (meio lento porque senão eu derrapo rs). Ver suas receitinhas no Insta me motiva sabe?
    Você está ficando cada vez mais bonita :)
    E é esse o caminho: fazer as coisas para nos sentir bem. Todo o esforço tem uma recompensa!

    Beijão, linda!

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    1. Verdade minha linda!
      Obrigada por acompanhar, vocês me ajudam muito também. :D
      E isso me motiva, como motivam vocês também :D
      Beijos

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  5. Amei o post Sil ,começei minha dieta também!
    ...sua iniciativa me inspirou muito !!!
    estou sempre te acompanhando ,força e foco ,estamos juntas!!
    anciosa pro próximo post!
    beijão
    http://wwwcantinhovaidoso.blogspot.com.br/

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  6. Olha você realmente é um grande exemplo para toda nós que Deus continue te dando essa força e que a cada dia seus objetivos e seus focos venham ser realizados vou começar a minha dieta....obg amei seu post

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    1. Amem, obrigada e que bom que você vai começar.
      Seja forte, e vera resultados. :D
      bjs

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  7. Parabéns! Eu emagreci 25 quilos acredita? Falto 3 quilos para atingir a minha meta!

    Beijos <3

    www.penteadeiradasdivas.blogspot.com.br

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    1. Eu acredito sim rsrs
      Eliminei 17, ainda falta bastante, mas nao desanimo :D
      obrigada por comentar.
      bjs

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  8. adorei !parabéns você e uma guerreira !beijos

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    1. Obrigada, vcs me ajudam muito com cada comentario assim :D

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  9. Parabéns pela sua força de vontade...além de superar o término de namoro, vc se superou e seguiu em frente,ao contrário de algumas meninas q acabam caindo em deprê e ficando mais gordinhas....hj vc é um exemplo pra mtas garotas!!! Força...continue firme na sua R.A, vou seguir seu exemplo e levar minha dieta mais a sério e vou voltar a ser magra como antes....obgda por contar sua história e me abrir os olhos em relação ao meu peso e auto-estima...agora vou firme e com fé em Deus e meu esforço xego lá....bjão.

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    1. É verdade, depois da bad do fim do namoro, eu to me saindo muito bem hahaha
      adorei seu comentário, pq eu nao havia pensado em como tinha superado o fim do namoro, e sabe, sao duas vitorias mesmo. :D
      Obrigada por comentar, adorei!
      bjos

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  10. Parabéns por sua força!!!
    feliz por vc, pois todas nós sabemos o quanto é ruín está acima do peso.
    Preciso muito dessa ajuda!
    Beijos!!!

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    1. É verdade, então siga firme e forme para alcançar seus objetivos.
      Tens meu total apoio. :D
      bjos

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  11. Parabéns pela força e pelo exemplo que esta nos dando! Não é fácil mesmo quando terminamos um relacionamento , mas agente aprende a ter uma força dentro de nós que é inexplicável. Eu tb passei por isso , e venci graças a Deus e pela minha força de vontade. Sil concerteza vc vai vencer ainda mais e mais !! Te admiro muito , Chegou a Hora de ficar PODEROSA amiga!!

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  12. Nossa gostei muito do seu exemplo , vc incentiva a lutar para emagrecer, vou te acompanhar e tentar fazer as coisas para emagrecer preciso muito, e pela sua pagina sera meu começo para emagrecer...vc ta de parabéns!!!
    continua mandando as dicas, mostra dicas de fazer exercicios em casa por favor!! beijos linda!!!!

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    1. Eu vou postar os exercicios, na academia e em casa!
      Bjos

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  13. Parabéns vc é minha motivação como era seu cardapio?

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    1. Antes?
      Eu comia normal, mas era mto exagerado, e eu comia mto fast food tbm...
      Bjs

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  14. Adorei o post , parabéns estou com o mesmo peso seu inicialmente 3 digitos , pode me ajudar porfavor? meu e-mail é migrieco@hotmail.it

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    1. Oi flor, me addf no face e me manda um recado, falando que é vc!
      Bjos

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  15. ola estou com 3 digitos igual vc , vejo q meu casamento esta indo meio q mal por causa disso me ajude por favor meu e-mail é migrieco@hotmail.it bjs parabéns esta linda

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  16. Adorei sua superação! Parabéns. Você fala que tinha dificuldades em saber o que comer entre as principais refeiçoes, os lanches. É minha dificuldade também, consigo me alimentar bem até o almoço, depois não sei bem. Como vc faz?

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  17. Seu canal no youtube me inspira !!!!!
    visita o meu. beijos

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