Oi meninas,
hoje enfim, resolver postar sobre algo que tem sido muito pedido e acompanhado,
que é o meu emagrecimento!
Antes de
mais nada, quero compartilhar um texto com vocês que vai ajudar a fazer você
entenderem o começo de tudo.
"Há momentos em nossas vidas em
que chegamos no fundo do poço. Que nossos corações se preenchem de uma tristeza
profunda, na qual não vemos saída, nem graça para procurar uma, nessa situação.
Relaxa, curta esse momento e veja o que a vida esta lhe ensinando nessa hora,
perceba os sinais! Respeite e saiba interpretar os seus sonhos;
Pois quando a gente menos espera,
essa mesma vida que te deixou triste surpreendentemente lhe coloca em situações
onde você não imagina que se daria bem.
Mesmo quando tudo e todos estão
contra você a vida te faz um vencedor... pelo menos naquele momento.”
(Marco Luque)
Bem, o meu
emagrecimento aconteceu pelo mesmo motivo que me fez engordar.
Comecei a
engordar no inicio da adolescência, mas como o meu corpo se desenvolveu bem
rápido, ainda criança, eu não percebi tanto. Quando eu tinha uns 17/18 anos eu havia chegado no corpo que eu me
sentia bem, dai comecei a namorar. Depois disso que comecei a
"desandar", comia bobagem, comia muita quantidade, e não
percebia. É que eu comia como todo mundo
comia, tipo assim, quando eu namorava ele comia uma quantidade x, e eu via e
comia igual. Sabe?
Só que eu
não percebia que isso era uma quantidade muito grande, e que eu não comia por
fome...eu comia por comer. E o resultado disso era o que? Engordar , mas eu não ligava, sabe? Eu
ficava triste...mas não fazia nada pra mudar aquilo, eu não me ajudava. As
vezes eu até comia escondido.
Com o fim
do namoro, que eu fui perceber....e veio o choque: Eu subi na balança e me vi
com 3 dígitos. Imagina a tristeza? Pois é!
Agora vocês
vão entender o porque do texto acima, depois de terminado meu namoro, foi aí que
eu decidi mudar!
Fim de
relacionamento, ainda mais duradouro como o meu foi, sempre te deixa na bad,
mas em vez de eu ficar triste eu resolvi que eu ia cuidar mais de mim e consequentemente isso me deixaria feliz, e foi
assim que tudo começou.
(lembra
quando comecei a engordar? Entenderam o pq do texto? Haha)
"Saindo do casulo"
Essa era eu quando resolvi mudar,
e vou mostrar pra você que você também pode, basta querer!
No meu primeiro mês emagreci 8 kilos, no segundo foram 4, podem conferir nas fotos abaixo:
Eu não estou mais assim, mas para vocês começarem a entender, vou postando aos poucos.
No nosso próximo post, vamos falar como consegui eliminar 12 kilos em 2 meses, pra quem já me segue no instagram sabe que eu vou falar sobre RA, dieta, exercícios , receitas e muito mais.
Ninguém aqui vai passar fome, para emagrecer, todas vão emagrecer saudáveis, e vão ficar cada vez mais lindas. E se depender da minha motivação, é certo que vamos conseguir, juntas! :)
Espero que vocês gostem, e que acompanhe a nova série do blog.
E que isso possa servir de inspiração para vocês. :)
Não pare de acreditar!
Don't Stop Believin'
Mais detalhes no vídeo.
Até a próxima meninas. :)
Arrazou amiga!
ResponderExcluirAmei o post, vc já sabe que admiro muito a sua força de vontade!
Vou esperar os posts sobre exercícios, e quero saber o que te motiva!Eu sei que é querer emagrecer, mais como ter tanto animo? ( ta sou preguiçosa rs) Por que apesar de ser magra, preciso fazer exercicios pela saúde mesmo, pq depois que agente passa dos 20 comece a perceber que necessita de uma vida saudável!
Vou continuar acompanhando, muita força amiga! *-* Bjão
Obrigada linda!
ExcluirVou fazer os post sobre exercícios, na academia e em casa!
pq eu também faço hahaha, você vicia em se movimentar. :D
Vou falar sobre motivação também *-*
obrigada por acompanhar.
bjs
Adorei. Estou tentando fazer o mesmo. O meu problema é que na maioria das vezes me sinto bem mesmo gorda. Tem dias que gosto do meu corpo e tem dias que nao. Quando comecei a malhar gostei, mas nao segui dieta isso fez com que eu nao perdesse peso e sim troca de massa. Acabei parando e agora quero loucamente voltar.
ResponderExcluirTe dou apoio e estou seguindo o seu insta e acompanhando suas conquistas. Parabens pela sua determinaçao e força de vontade. Bjo
Muito obrigada, então já que você sente isso, tente se impor metas, acredito que isso te dará motivação em seguir uma "dieta" e se exercitar, mesmo que seja em casa.
ExcluirDai depois você pega gosto. :D
Beijos e obrigada por acompanhar.
Ameei, e com certeza vou acompanhar
ResponderExcluirtudo aqui no blog, adorei essa sua motivação
e isso me anima muito... tbém estou um pouco acima do peso
e isso me entristece muito, e tbém tenho quase os mesmos
motivos seus NAMORO, só que eu não terminei, continuo namorando
e comendo tudo errado igual á família dele :/
Ansiosa para os próximos post ;)
beijos
Obrigada por acompanhar.
ExcluirPois é, namoro engorda isso é fato hahaha
Mas depois que você aprende a se alimentar, o fato de etar num relacionamento, seja ele qual for (namoro, amigos e familia) não te tira o foco. :D
Beijos
Adorei esse post, Sil! Eu tb estou num processo de emagrecimento (meio lento porque senão eu derrapo rs). Ver suas receitinhas no Insta me motiva sabe?
ResponderExcluirVocê está ficando cada vez mais bonita :)
E é esse o caminho: fazer as coisas para nos sentir bem. Todo o esforço tem uma recompensa!
Beijão, linda!
Verdade minha linda!
ExcluirObrigada por acompanhar, vocês me ajudam muito também. :D
E isso me motiva, como motivam vocês também :D
Beijos
Amei o post Sil ,começei minha dieta também!
ResponderExcluir...sua iniciativa me inspirou muito !!!
estou sempre te acompanhando ,força e foco ,estamos juntas!!
anciosa pro próximo post!
beijão
http://wwwcantinhovaidoso.blogspot.com.br/
ebaaaaaaa Juh.
Excluircontinuee :D
bjs
Olha você realmente é um grande exemplo para toda nós que Deus continue te dando essa força e que a cada dia seus objetivos e seus focos venham ser realizados vou começar a minha dieta....obg amei seu post
ResponderExcluirAmem, obrigada e que bom que você vai começar.
ExcluirSeja forte, e vera resultados. :D
bjs
Parabéns! Eu emagreci 25 quilos acredita? Falto 3 quilos para atingir a minha meta!
ResponderExcluirBeijos <3
www.penteadeiradasdivas.blogspot.com.br
Eu acredito sim rsrs
ExcluirEliminei 17, ainda falta bastante, mas nao desanimo :D
obrigada por comentar.
bjs
adorei !parabéns você e uma guerreira !beijos
ResponderExcluirObrigada, vcs me ajudam muito com cada comentario assim :D
ExcluirParabéns pela sua força de vontade...além de superar o término de namoro, vc se superou e seguiu em frente,ao contrário de algumas meninas q acabam caindo em deprê e ficando mais gordinhas....hj vc é um exemplo pra mtas garotas!!! Força...continue firme na sua R.A, vou seguir seu exemplo e levar minha dieta mais a sério e vou voltar a ser magra como antes....obgda por contar sua história e me abrir os olhos em relação ao meu peso e auto-estima...agora vou firme e com fé em Deus e meu esforço xego lá....bjão.
ResponderExcluirÉ verdade, depois da bad do fim do namoro, eu to me saindo muito bem hahaha
Excluiradorei seu comentário, pq eu nao havia pensado em como tinha superado o fim do namoro, e sabe, sao duas vitorias mesmo. :D
Obrigada por comentar, adorei!
bjos
Parabéns por sua força!!!
ResponderExcluirfeliz por vc, pois todas nós sabemos o quanto é ruín está acima do peso.
Preciso muito dessa ajuda!
Beijos!!!
É verdade, então siga firme e forme para alcançar seus objetivos.
ExcluirTens meu total apoio. :D
bjos
Parabéns pela força e pelo exemplo que esta nos dando! Não é fácil mesmo quando terminamos um relacionamento , mas agente aprende a ter uma força dentro de nós que é inexplicável. Eu tb passei por isso , e venci graças a Deus e pela minha força de vontade. Sil concerteza vc vai vencer ainda mais e mais !! Te admiro muito , Chegou a Hora de ficar PODEROSA amiga!!
ResponderExcluirVerdade!hehehe
Excluirbeijos
Nossa gostei muito do seu exemplo , vc incentiva a lutar para emagrecer, vou te acompanhar e tentar fazer as coisas para emagrecer preciso muito, e pela sua pagina sera meu começo para emagrecer...vc ta de parabéns!!!
ResponderExcluircontinua mandando as dicas, mostra dicas de fazer exercicios em casa por favor!! beijos linda!!!!
Eu vou postar os exercicios, na academia e em casa!
ExcluirBjos
Parabéns vc é minha motivação como era seu cardapio?
ResponderExcluirAntes?
ExcluirEu comia normal, mas era mto exagerado, e eu comia mto fast food tbm...
Bjs
Adorei o post , parabéns estou com o mesmo peso seu inicialmente 3 digitos , pode me ajudar porfavor? meu e-mail é migrieco@hotmail.it
ResponderExcluirOi flor, me addf no face e me manda um recado, falando que é vc!
ExcluirBjos
ola estou com 3 digitos igual vc , vejo q meu casamento esta indo meio q mal por causa disso me ajude por favor meu e-mail é migrieco@hotmail.it bjs parabéns esta linda
ResponderExcluirAdorei sua superação! Parabéns. Você fala que tinha dificuldades em saber o que comer entre as principais refeiçoes, os lanches. É minha dificuldade também, consigo me alimentar bem até o almoço, depois não sei bem. Como vc faz?
ResponderExcluirSeu canal no youtube me inspira !!!!!
ResponderExcluirvisita o meu. beijos